Как избавиться от волнения страха и мандража - Видеохостинг BluTube. Смотрите видео онлайн, бесплатно
 
Как избавиться от волнения страха и мандража

Как избавиться от волнения страха и мандража
Загружено: 2017-01-19T22:35:12.000Z

Автор: 4istitdva
4, 808 405

313, 382 Просмотров



Дышим: Глубокий вдох и резкий выдох в количестве 10 раз - признак удачного выполнения это покраснение лица, если есть намёки на продолжение страха и волнение, повторяем ещё раз.

Kommentarre